Заказ продукции
Просто введите имя и телефон
Ваше имя
Нажимая кнопку «Отправить данные», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

7 причин любить черешню еще сильнее

Чтобы красные ягоды принесли здоровью только пользу, необходимо заказывать черешню у проверенного поставщика. Важно быть уверенным в том, что плоды не обрабатывались химикатами, не покрывались парафином.
Почему же стоит включить свежесобранную помытую черешню в свой рацион?
1
Здоровая альтернатива сладостям, выпечке.
Большинство сортов черешни имеют приятный сладкий вкус, но в отличие от печенья или мороженого, в ягодах нет белого сахара. У плодов низкий гликемический индекс. Это значит, что фруктоза попадает в кровоток очень медленно.
2
Вкусный источник клетчатки.
Диетологи рекомендуют употреблять 25-30 граммов клетчатки в день. Получить требуемый объем можно из злаковых, свежих овощей и фруктов. В 100 граммах черешни находится примерно 2,5 грамма клетчатки.
3
Натуральное противовоспалительное средство.
Черешня богата антоцианинами, полифенолами. Эти компоненты борются с воспалением тканей точно так же, как аптечные лекарства (Ибупрофен, Напроксен).
Красные ягоды могут стать отличной альтернативой синтетическим медикаментам.
4
Профилактика раковых заболеваний.
Окислительный стресс и хронические воспалительные процессы значительно повышают риск развития рака. Свежая черешня богата антиоксидантами, которые обеспечивают защиту клеток от деструкции.
5
Снижение риска развития приступов подагры.
От болезненной формы артрита обычно страдают пожилые люди. Однако патологическое скопление мочевой кислоты в крови может привести к развитию
болезненных ощущений даже у подростков. Ежедневное употребление черешни снижает риск развития приступов.
6
Поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы.
Полифенолы в составе красных ягод также позволяют предотвратить развитие заболеваний сердца. За счет высокого содержания фенольных кислот, черешня:
  • обладает ярко выраженными антигипертензивными свойствами;
  • улучшает эластичность артерий;
  • незначительно расширяет сосуды.
Снижение артериального давления уменьшит нагрузку на сердце.
7
Улучшение качества сна.
Диетологи не рекомендуют есть на ночь. Но не всем удается совладать с собой. Если голод не удается унять стаканом воды, стоит съесть небольшое количество черешни. Ягоды являются естественным источником мелатонина. Гормон помогает контролировать внутренние часы тела, способствует крепкому и здоровому сну. Даже если есть по 10 черешен в день, то уже через 3 дня можно будет заметить, что время засыпания значительно уменьшается.
Готовые стаканчики с мытыми и нарезанными ягодами от Фрутс Сити станут прекрасным дополнением к ежедневному рациону. Черешня точно поднимет настроение, улучшит состояние здоровья.
В статье упоминаются
Оставьте свой номер телефона, мы перезвоним вам!
Или позвоните по номеру
+7 (495) 877-30-50
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda