Польза свежевыжатых соков

Свежевыжатый сок – вкусный и полезный напиток. Он помогает освежиться, а также получить заряд бодрости и энергии. В состав сока входит огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов, без которых не может нормально функционировать человеческий организм. К тому же любой натуральный фреш не содержит консервантов и красителей, поэтому употреблять его могут даже маленькие дети.
Почему пить фреш полезно?
При отжиме фруктов или овощей все полезные компоненты попадают в сок, а токсины и другие гербициды остаются в жмыхе. Именно поэтому употребление свежевыжатого напитка значительно полезнее самого плода. Такой натуральный сок:
очищает организм от шлаков и токсинов;
нормализует пищеварение;
укрепляет иммунную систему;
помогает снизить вес;
укрепляет стенки сосудов;
оказывает противовоспалительное действие;
нормализует обменные процессы в организме;
восстанавливает сон и спокойствие;
разжижает кровь.
Соки и их особенности
Получить вкусный и полезный фреш можно с любого плода или овоща. Каждый такой сок обладает специфическими свойствами и играет определенную роль для человеческого организма:
Апельсиновый — рекомендуется употреблять при атеросклерозе, усталости и авитаминозе. Напиток является отличным противовирусным средством, а также хорошо утоляет жажду и освежает. Такой фреш очень полезен для растущего организма.
Яблочный — широко используется в диетах, при гастрите и анемии. Он хорошо укрепляет кости, омолаживает кожу, защищает от вирусов и оказывает противовоспалительное действие.
Грейпфрутовый — повышает иммунитет, помогает растворять камни в почках и желчном пузыре, выводит из организма токсины и шлаки. Фреш из грейпфрута предотвращает развитие сахарного диабета, а также укрепляет зубную эмаль и защищает слизистые от инфекций.
Томатный — оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Сок улучшает пищеварение и насыщает организм железом, нормализует артериальное давление, предупреждает запоры и резкое повышение сахара в крови. Употребление напитка улучшает настроение и повышает работоспособность.
Морковный — способствует купированию развития опухолевых процессов, снижает риск появления инфарктов, инсультов и других сердечных заболеваний. Его употребляют при сахарном диабете, а также для повышения иммунитета. Фреш является незаменимым продуктом для нормального пищеварения и работы мозга. Особое воздействие он оказывает на зрение.
Гранатовый — снижает лишний вес, замедляет старение, помогает бороться с анемией, простудными заболеваниями. Сок снимает воспаление суставов, хроническую усталость, бессонницу.
Сельдереевый — тонизирует и придает сил, оказывает мочегонное и успокоительное действие, благотворно влияет на работу системы кроветворения, повышает гемоглобин, а также эластичность суставных тканей. Такой напиток улучшает водно-солевой баланс в организме и защищает зрение от развития различных глазных заболеваний.
Тыквенный — способствует улучшению функционирования кишечника, является отличным желчегонным средством.
Виноградный - позитивно воздействует на работу сердечной мышцы, оказывает ослабляющее и мочегонное действие.
Свекольный — улучшает состав крови, укрепляет венозные сосуды и нормализирует давление.
Капустный — помогает избавиться от лишнего веса, хорошо очищает кишечник и слизистую оболочку желудка. Его рекомендуют пить при гастритах, ангинах, язвах желудка, стоматите и воспалении десен.
Арбузный — мочегонное средство, выводящее из организма холестерин.
Любой свежевыжатый сок — настоящий кладезь витаминов для человека. А чтобы напиток стал максимально полезным, пить его рекомендуется медленно и небольшими глотками. Купить манговый сок или любой другой вы можете у нас.
В статье упоминаются
Оставьте свой номер телефона, мы перезвоним вам!
Или позвоните по номеру
+7 (495) 877-30-50
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda